সুস্বাদু বিরিয়ানি বোরহানি সবজিতে পুদিনা পাতার ব্যবহার হয়।
পুদিনা পাতায় প্রচুর ভিটামিন এ রয়েছে। চায়ের সঙ্গে পুদিনা পাতা খেলে ঠান্ডা লাগা কমে যায়। সর্দি-কাশি হলে পুদিনা পাতার রস খেলে সেরে যায়।
দিনে পাতার রস খেলে বাচ্চাদের কৃমি রোগ সেরে যায়, হজম করতে সাহায্য করে, তাই খাবার অরুচি হলে পুদিনা পাতার রস খাওয়া যেতে পারে
পুদিনা পাতা ও লেবুর শরবত খেলে শরীর ঠান্ডা থাকে
Thanks again